La Mycothérapie, c'est quoi?
C'est la thérapie par les champignons (Mike : champignon et therapeia : Thérapie), utilisant les champignons comme des éléments médicinaux. Elle est utilisée depuis de nombreuses années dans les thérapies intégratives surtout en Asie (Chine, Japon).
Depuis 1998, Hifas da Terra, le laboratoire avec lequel nous travaillons, est l'expert et leader en Mycologie. Son expertise est le résultat de recherches scientifiques depuis plus de 50 ans. L'équipe du laboratoire est constituée de chercheurs, médecins, biologistes... et les résultats sont de véritables cas cliniques, validée scientifiquement.
Pourquoi les champignons?
Les champignons contiennent plus de 150 composés bioactifs dans leurs structures. Les plus importants ici sont les alpha et betagluccanes, les vitamines B, Sélénium et Zinc. Mais aussi, l'incroyable capacité de ses champignons en tant que prébiotiques, qui soutiennent et régénèrent le système digestif et la flore intestinale, berceau de notre système immunitaire.
Nous allons découvrir ensemble quels sont les champignons qui vont nous permettre d'avoir un système immunitaire efficace.
1) Le Reishi (ganoderma lucidum)
Le Reishi est appelé en Extrème Orient
"le champignon de la jeunesse éternelle".
Il améliore l'état général du corps et stimule la régénération cellulaire et ainsi, renforce le système immunitaire.
On l'utilise souvent pour les infections telles que : Otite, Laryngite, Pharyngite et troubles ORL.
Il est aussi très utile contre le stress et contribue de ce fait à une baisse du taux de stress oxydatif qui détruit le système immunitaire.
Chez Korzeham, vous le retrouverez sous la forme de gélule d'extrait concentré de Reishi bio.
Mico-Rei : 1 à 2 gélules/jour
(conseil personnalisé disponible)
2) La Crinière de Lion (Hericium crinaceus)
La crinière de Lion (Hydne hérisson) est le champignon le plus utilisé pour le système nerveux et le système digestif. Il régénère la flore intestinale et booste le système immunitaire. Il est fréquemment utilisé pour les maladies inflammatoires intestinales et les problèmes cognitifs (Alzheimer, démence sénile, perte de mémoire ou Parkinson par exemple)
Chez Korzeham, vous le retrouverez sous la forme de gélule d'extrait concentré de crinière de lion bio.
Mico-Leo : 1 à 2 gélules/jour
(conseil personnalisé disponible)
3) Le Shiitake
Le Shiitake est le champignon le plus utilisé en tant que champignon médicinal.
En Extrême-Orient, on l'appelle l'élixir de vie. Il est généralement utilisé pour les infections de la sphère respiratoire haute (sinusite, rhinite)
Il est anti-bactérien, anti-infectieux et immunomodulateur*
Au Japon, il est utilisé en adjuvant de tous les traitements oncologiques (chimio, radiothérapie...) pour son action anti-inflammatoire et anti-tumorale.
Vous le connaissez aussi pour son goût et sa finesse dans la gastronomie! (vous le trouverez chez www.prim-bio.com si vous êtes dans la région de Martigues (13) ou dans tous les bons magasins bio) Attention, si vous l'utilisez en cuisine, il faut qu'il soit cuit à cœur car c'est un champignon non digeste lorsqu'il est consommé cru.
Chez Korzeham, vous le retrouverez sous la forme de gélule d'extrait concentré de Shiitake bio.
Mico-Shii : 1 à 2 gélules/jour
(conseil personnalisé disponible)
4) Autres champignons utiles (toujours en Bio)
Le Polypore pour toutes les infections bronchiques car c'est un nettoyeur.
Le Cordyceps pour tonifier lors de grosses fatigues
Le Biointestin qui régénère le microbiote (mélange de crinière de lion, shiitake et de 2 pleurotes en gélule de poudre de champignons micronisés)
Merci d'avoir lu cet article jusqu'au bout.
Pour des conseils personnalisés, contactez-moi par mail: Korzeham13@gmail.com
Lien de la boutique : ici
A bientôt
Mélodie, experte en Mycothérapie.
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