Centre Holistique et Thérapeutique
Nouvelle naissance inspirée des accompagnement que je vous propose. Avec ce livre, venez découvrir ou re-découvrir vos 4 prismes essentiels (Corps, émotion, pensées et âme) au travers d'exercices, méditations guidées et défis.
Image du livre non contractuelle
90 Jours d'Éveil - Journal d'introspection
''Ce Journal est un merveilleux Outil de reconnexion à soi-même.
J'en suis à la 3ème semaine et je ne regrette pas de l'avoir commencé 🤍.
Un grand merci à son auteur, Sébastien Rosso pour sa bienveillance et son professionnalisme 🙏.''
Morgane Hamon - Commentaire Amazon
Comment ça marche ?
Transformez votre quotidien grâce à cet accompagnement
Un chemin unique vers l'éveil et le bien-être
Ce livre est fait pour VOUS si vous avez les problématiques suivantes :
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Se sentir bloqué ou perdu dans sa vie personnelle et professionnelle
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Avoir l'impression de tourner en rond dans sa roue mentale
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Avoir l'envie de prendre soin de soi, mais manquer de structure et de guidance
Ce que ce livre apporte :
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Une approche pratique et progressive qui ne soit ni trop abstraite ni trop rigide
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Des outils concrets pour mieux gérer vos émotions, développer votre confiance et trouver un équilibre intérieur
En bref :
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Transformez votre quotidien en 90 jours
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Gagnez en sérénité, confiance en vous et clarté intérieure
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Un accompagnement accessible à tous
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Affirmations positives, méditations guidées, exercices créatifs
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Spiritualité, développement personnel et épanouissement personnel
Je réponds à vos questions
Est-ce que ce livre est différent des autres livres en développement personnel ?
Ce livre est vivant.
Il ne se contente pas de vous transmettre des concepts : il vous accompagne, jour après jour, dans l’expérience directe de votre transformation.
Grâce à des QR codes et des liens interactifs, vous aurez accès à des audios guidés (respirations, méditations) pratique pour intégrer chaque étape, non seulement avec votre tête, mais avec votre corps et votre souffle.
Ce n’est pas un manuel figé, mais un parcours de 90 jours, structuré, concret, et engageant.
Il ne vous laisse pas seul(e) face à la théorie : il vous guide à passer à l’action, en douceur, mais avec profondeur.
Est-ce que ce livre convient aux débutants ?
Absolument, oui.
Chaque livre peut toucher n'importe qui, à partir du moment où il arrive au bon moment, avec les bons mots.
Si vous vous considérez comme novice, ce livre pourra vous apporter beaucoup : il pose des fondations, ouvre des pistes, et invite à ressentir plutôt qu’à simplement comprendre.
Et si vous êtes déjà avancé(e) sur votre chemin, il vous proposera peut-être un regard neuf sur des vérités que vous pensiez acquises.
Car au fond, nous sommes une version nouvelle de nous-mêmes à chaque instant.
Ce livre ne cherche pas à ajouter du savoir, mais plutôt à interrompre la certitude de l’ego, et à vous ouvrir à une manière plus vivante, plus incarnée d’être en lien avec vous-même.
Quel(s) résultat(s) puis-je espérer après ces 90 jours ?
Je ne peux pas vous dire exactement ce que vous allez traverser et c’est tant mieux.
Ce voyage est profondément personnel, et chaque lecture en fait naître un différent.
Mais une chose est certaine : vous ne serez plus tout à fait la même personne.
Ce livre plante des graines. Certaines germeront tout de suite, d'autres bien plus tard.
Mais elles seront là.
Et si, pour une raison ou une autre, rien ne semble bouger… alors vous aurez peut-être touché un autre enseignement : celui de l’ego qui résiste, de l’attente qu’il faut lâcher, et de l’humilité du chemin intérieur.
Est-ce qu'il y aura un suivi ou un accompagnement en complément ?
Oui, si vous le souhaitez, vous n’êtes pas seul(e) dans ce voyage.
Première option : un groupe Telegram dédié
En achetant ce livre, vous pouvez rejoindre un groupe privé Telegram dans lequel je suis présent pour répondre à vos questions, partager des clés supplémentaires et vous accompagner en temps réel. Un espace simple, vivant, et sans jugement.
Deuxième option : un accompagnement collectif
Tout au long de l’année, je propose également une version allégée du livre, sous forme d’accompagnements en groupe sur 1 mois ou 21 jours.
Chaque semaine : un live, des échanges, un rythme soutenant.
Vous pouvez en savoir plus sur la page “Coaching de groupe” ou '' Programme en ligne ''
Puis-je commencer ce livre à tout moment ?
Absolument. Vous pouvez le démarrer n'importe quel lundi de votre année.
